護膚秘訣

護膚概念

On December 16, 2011 by admin

由於有好多人問關於皮膚護理的問題。由今天起,我會在此網誌多寫一些有關的文章。要防止皮膚衰老,出現鬆弛和皺紋現象,,我們有什麼方法可以減慢皮膚的老化呢?市面上充斥了各種不同的護膚品,加上廣告的效應,我們 便買了很多不同種類的護膚品。我們究竟應該怎樣選擇呢?其實,從科學研究角度來看,防止或減慢皮膚老化的三個最重要的元素,就是保濕防曬抗氧化,讓我一一詳細解釋。


保濕

不論任何天氣,一年四季,無論甚麼年紀或甚麼膚質,保濕都是護膚中重要的一環。

保濕是保持皮膚中的水份,減低水份的流失或揮發,使皮膚柔軟有彈性及充滿光澤。其實,皮膚角質層中的角質細胞含有天然保濕因子以保持細胞的水份,而皮膚油脂腺體分泌的油脂能形成天氣的濕潤保護膜。

醫學上有效的保濕成份分為三類,包括

  •     封閉性保濕物質(Occlusive agents)
  •     保濕劑(Humectants)
  •     潤滑劑(Emollients)

 

 
 

如何防止皮膚在冬天出現乾裂

On December 16, 2011 by admin

乾燥的皮膚最常在冬天出現

一到冬天,皮膚會由於氣溫降低,濕度下降,出汗都大為減少,人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少,大部分人的皮膚都會比較乾燥。這時一些冬天常見的皮膚病也開始在一部分人中肆虐起來。許多人都會覺得小腿前皮膚瘙癢、乾燥、鱗屑脫落和變得乾燥,瘙癢難忍。

要好好護理皮膚,最好能做到以下幾點:

  1.     房內要保持一定的濕度。
  2.     洗澡時水溫應在37°C左右,不宜搓擦、不宜過多使用肥皂,
  3.     沐浴後可全身塗搽潤膚液,以保持皮膚的滋潤,無論甚麼年紀或甚麼膚質,保濕都是護膚中重要的一環,
  4.     每日可塗抹多於一次的保濕霜或保濕乳液,
  5.     有需要時可服用抗過敏藥物來達到止癢鎮靜作用。
  6.     飲食中要盡量少飲用咖啡、可樂和酸辣等刺激性食物。